Tuyệt chiêu 5 bước chăm sóc da hằng ngày nếu muốn làn da khoẻ đẹp

Tuyệt chiêu 5 bước chăm sóc da hằng ngày nếu muốn làn da khoẻ đẹp

Nhiều phụ nữ chỉ lo lắng khi làn da bắt đầu nảy sinh vấn đề mụn, nám, tàn nhang, lão hoá… Vậy tại sao chúng ta không chăm sóc và bảo vệ da ngay từ bây giờ? Chỉ với 5 bước chăm sóc da hằng ngày, bạn sẽ sở hữu làn da khoẻ đẹp.

tuyet-chieu-5-buoc-cham-soc-da-hang-ngay-neu-muon-lan-da-khoe-dep-1

Bước 1: Làm sạch là bước đầu tiên khi chăm sóc da

Để có một làn da khoẻ mạnh, yếu tố đầu tiên cần đạt được chính là sự sạch sẽ. 

Hằng ngày, da của bạn phải tiếp xúc với nhiều tác nhân: Khói, bụi, không khí ô nhiễm, mất nước, ngay cả việc thường xuyên trang điểm cũng không hề tốt cho da.

Chính vì vậy, việc chăm sóc da và làm sạch sẽ giúp cho da được thông thoáng, tránh bít tắc lỗ chân lông gây ra mụn hoặc viêm nhiễm.

➖ Tẩy trang hằng ngày, dù là không trang điểm (để lấy đi lớp bụi bẩn và dầu thừa trên da).

➖ Dùng sữa rửa mặt chuyên dụng phù hợp với loại da của mình (dòng chuyên dùng cho da nhạy cảm, da mụn, da dầu, da hỗn hợp…) 

tuyet-chieu-5-buoc-cham-soc-da-hang-ngay-neu-muon-lan-da-khoe-dep-2
Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn

✅ Nếu da bạn bị khô hay nhạy cảm, nên ưu tiên dùng loại sữa rửa mặt dạng gel. Da dầu phù hợp với sữa rửa mặt có bọt. Da mụn

❌ Nếu da bạn đang bị mụn, không nên sử dụng sữa rửa mặt có hạt, sẽ gây ra ma sát làm tổn thương da nhiều hơn.

Bước 2: Tẩy tế bào chết

Đừng nghĩ rằng việc rửa mặt sẽ lấy đi hết các tế bào chết trên da. Rửa mặt chỉ có chức năng làm sạch, còn việc tẩy tế bào chết sẽ hỗ trợ cho da làm tăng khả năng sản xuất tế bào mới, loại bỏ những tế bào cũ còn tồn đọng lại. Hằng ngày trên da có đến hàng nghìn tế bào chết. 

➖ Đối với da bình thường: Tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần

➖ Đối với da dầu hoặc da hỗn hợp: Tẩy tế bào chết 3-4 lần/tuần

tuyet-chieu-5-buoc-cham-soc-da-hang-ngay-neu-muon-lan-da-khoe-dep-3
Tẩy tế bào chết để làn da tăng sinh tế bào mới

 ✅ Có 2 dạng tẩy tế bào chết: Vật lý và hoá học. Bạn có thể cân nhắc và sử dụng sao cho phù hợp nhất. Xu hướng hiện đại ưu tiên sử dụng các dòng tẩy tế bào chết hoá học hơn là vật lý. 

Bước 3: Cân bằng độ ẩm cho da 

Sau khi đã rửa mặt sạch và tẩy tế bào chết, bạn nên thực hiện bước cân bằng và khoá ẩm cho da bằng toner (hay nước hoa hồng). Rất nhiều phụ nữ bỏ qua bước này vì chưa hiểu rõ tầm quan trọng của nó. 

➖ Toner hay nước hoa hồng có khả năng len lỏi vào trong sâu các lỗ chân lông, vừa là bước làm sạch chuyên sâu, vừa là có khả năng se lỗ chân lông sau khi đã giãn nở vì rửa mặt.

➖  Đề phòng mụn, nám và giúp da thẩm thẩm các tinh chất dưỡng da ở bước sau

tuyet-chieu-5-buoc-cham-soc-da-hang-ngay-neu-muon-lan-da-khoe-dep-4
Dùng toner để cân bằng lại làn da

Bước 4: Sử dụng serum chăm sóc da

Đây là bước dưỡng da có tính chuyên biệt. Thông thường, các loại serum sẽ ở dạng tinh thể rất nhỏ, thẩm thấu nhanh dưỡng chất vào trong da, giúp nuôi dưỡng hoặc điều trị da chuyên sâu

➖ Có nhiều loại serum đáp ứng cho từng nhu cầu: Làm sáng da, đều màu da, trị nám, trị mụn. 

 ✅ Nên dùng serum trước khi bôi kem dưỡng

tuyet-chieu-5-buoc-cham-soc-da-hang-ngay-neu-muon-lan-da-khoe-dep-5
Serum có rất nhiều dòng chuyên dụng cho các loại da

Bước 5: Đừng bao giờ quên dưỡng ẩm

Làn da của chúng ta trở nên lão hoá và nảy sinh nhiều vấn đề đều do thiếu độ ẩm. Chính vì vậy, việc dưỡng ẩm luôn là yếu tố quan trọng trong chăm sóc da. Bước này chỉ thua bước làm sạch. Bạn có thể chỉ làm sạch da sau đó dưỡng ẩm nếu da bạn đang bình thường hoặc khoẻ mạnh. 

tuyet-chieu-5-buoc-cham-soc-da-hang-ngay-neu-muon-lan-da-khoe-dep-7
Nếu da không đủ độ ẩm sẽ khô ráp, dễ nảy sinh các vấn để

➖ Làn da thiếu độ ẩm thường sần sùi và lão hoá rất nhanh

➖ Da nhờn, lỗ chân lông nở to cũng là do thiếu độ ẩm khiến tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, làm cho da bị đổ dầu thường xuyên

✅ Sử dụng kem dưỡng ẩm 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối để duy trì sự khoẻ mạnh cho làn da, cung cấp độ ẩm tốt nhất. 

Bước 6: Chống nắng

Có thể bạn chưa biết, ánh nắng mặt trời chính là tác nhân khiến da lão hoá nhanh nhất. Bên trong ánh nắng có chứa rất nhiều tia tử ngoại gây hại cho làn da. Nổi bật nhất là tia UVA và UVB.

➖ Sử dụng kem chống nắng không phải là cách bảo vệ da tuyệt đối. Nhưng kem chống nắng có khả năng bảo vệ da khỏi các tia có hại tứ 70-90% (tuỳ thuộc vào độ SPF).

➖ SPF là chỉ số định mức đo lường khả năng chống tia UV. Bạn có thể dự tính theo định mức quốc tế bằng cách lấy chỉ số này nhân với 10, sẽ ra thời gian bảo vệ da. 

tuyet-chieu-5-buoc-cham-soc-da-hang-ngay-neu-muon-lan-da-khoe-dep-7
Dùng kem chống nắng cũng phải đúng cách mới mang lại hiệu quả bảo vệ da

Ví dụng: Kem chống nắng có chỉ số SPF là 15 thì sẽ có tác dụng bảo vệ da trong vòng 150 phút. 

✅ Nên dùng kem chống nắng ngay cả khi không ra nắng

✅ Duy trì bôi lại kem chống nắng sau 2 giờ

✅ Kem chống nắng không có khả năng hạn chế đen da. Nên tốt nhất vẫn phải che chắn, đội mũ nón khi ra nắng.

Ngoài ra, khi có thời gian bạn nên tranh thủ đắp mặt nạ cho da thư giãn, cũng như cung cấp thêm độ ẩm cho làn da tươi trẻ hơn. 

Duy trì đắp mặt nạ dưỡng da 1 lần/tuần

Một làn da khoẻ mạnh sẽ có sức để kháng cao, chống chọi là những vấn đề lão hoá, nám, mụn, tàn nhang… và các tác nhân xân nhập từ bên ngoài. 

Chăm sóc da là việc nên duy trì mỗi ngày, làn da của bạn chẳng khác nào một cái cây xanh cần được tưới nước. Để duy trì vẻ đẹp của làn da, đừng bỏ qua các điều quan trọng trên.

Video: Viện chăm sóc và điều trị da chuyên sâu JW

JW Skincare Clinic trực thuộc Bệnh viện Thẩm mỹ JW Hàn Quốc uy tín top 1 Việt Nam – Chi nhánh nhượng quyền thương hiệu chính hãng từ Jeong Won nổi tiếng top 5 xứ Hàn. Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa Việt – Hàn cam kết mang đến cho quý khách hàng sự hài lòng trong từng dịch vụ. Trải nghiệm bệnh viện 5 sao, đẳng cấp quốc tế ngay tại Việt Nam. 

de-thuong

dang ki khuyenmai

Liên hệ ngay để được tư vấn – Đặt lịch MIỄN PHÍ – Hotline 028 6656 2222

Khuyến mãi 50%
NHẬN KHUYẾN MÃI
Hotline: 028 6656 2222

Chat